Hemoroidy są chorobą związaną ze stanem zapalnym odbytu, guzki tworzą się wokół odbytu, gdy żyły są zdeformowane. Mogą być hemoroidy wewnętrzne i zewnętrzne. Te ostatnie wiążą się z utratą uformowanych węzłów na zewnątrz w wyniku braku miejsca w odbycie.
Nawigacja:
- Mając hemoroidy, dieta powinna być jak najlepiej dostosowana pod nasz organizm
- Z czego powinna się składać odpowiednia dieta na hemoroidy?
- Błonnik a nasza dieta
- Hemoroidy a dieta oparta o dużą ilość warzyw i owoców
Mając hemoroidy, dieta powinna być jak najlepiej dostosowana pod nasz organizm!
Kluczem do odzyskania zdrowia jest kompleksowe leczenie obejmujące specjalną dietę. Głównym zadaniem stojącym przed pacjentem jest prawidłowe odżywianie. Dieta na hemoroidy zewnętrzne konieczna jest w celu zapobiegania zaparciom. Aby wykluczyć ciśnienie w odbycie po opróżnieniu jelita jest umożliwienie gojenia się stanów zapalnych. Niewłaściwa dieta przyczynia się do rozwoju hemoroidów.
Z czego powinna się składać odpowiednia dieta na hemoroidy?
Konieczne jest opracowanie określonej diety, menu, a tym samym przyzwyczajenie jelit do regularnej pracy. Jedzenie powinno odbywać się w małych porcjach, najlepiej w tym samym czasie. Obfite nawadnianie organizmu sprzyja zmiękczeniu produktów defekacji i zmniejsza obciążenie ścian kanału odbytu. Mając na uwadze, że najważniejsza jest dla nas jak najlepsza dieta przy hemoroidach przepisy powinny obejmować wypijanie dużej ilości płynów, minimum 1,5 litra. Należy wystrzegać się dużej ilości alkoholu, kawy i czarnej herbaty.
Błonnik a nasza dieta. Hemoroidy bardzo go nie lubią!
Podczas porannego posiłku zaleca się jeść owsiankę. Przede wszystkim ciemne odmiany. Należą do nich płatki owsiane, jęczmień perełkowy, jęczmień, gryka. Inne, niestety, powinny zostać odrzucone, ponieważ utrzymują razem masę stolca. Chleb należy spożywać pełnoziarnisty np. żytni, graham, orkiszowy, razowy. Ponadto wskazane są grube kasze, np. gryczana, brązowy i dziki ryż, orzechy, pestki.
Hemoroidy a dieta oparta o dużą ilość warzyw i owoców
Na hemoroidy odbytu dieta powinna obfitować w najbardziej przydatne warzywa, które eksperci zalecają, czyli:
- cukinia, marchew,
- buraki,
- kalafior i brokuły,
- ogórek.
Mogą być spożywane na surowo lub gotowane, ale w żadnym wypadku niesmażone. Owoce są główną częścią codziennego menu, zwłaszcza jabłka, suszone śliwki, banany, morele, śliwki, owoce cytrusowe i suszone morele. Mięso i ryby powinny być przygotowane w sposób dietetyczny. Bardzo użyteczne są też oleje roślinne (oliwa i słonecznik i siemię lniane). Są one źródłem kwasów omega-3 bardzo ważnych z punktu widzenia zdrowia naczyń krwionośnych. Fermentowane produkty spożywcze mogą być prawie wszystkie, szczególnie bogate w bifidobakterie, które wzmacniają mikroflorę jelitową, poprawiają odporność i pomagają w leczeniu hemoroidów.
Źródła:
- The Encyclopedia of Healing Foods, Michael T. Murray, Joseph Pizzorno, Simon and Schuster, 2010, ISBN: 1439103445, 9781439103449
- Świadome odżywianie, Agatha Thrash, Calwin Thrash, Fundacja Źródła Życia, 2015, ISBN: 836530905X, 9788365309051
Czopki – koszmar mojego męża, który od siedzącej pracy (kierowca tira na dalekobieżnych trasach) nabawił się okrpnych hemoroidów!!!
Oczywiście lekarz dał zakaz pracowania, bo byłoby jeszcze gorzej. Robert miał tylko dużo odpoczywać, leżec i leczyć się tym, co doktor przepisał. A przepisał i czopki procto-hemolan, i maść Varosin, i tabletki dih.
Najwięcej problemów było z czopkami. Dużo cierpienia dla niewielkich efektów. Maść z kolei o wiele LEPIEJ ŁAGODZIŁA, działała praktycznie od razu.
Z tabletkami do końca dalej nie wiem, czy pomagają, bo wiadomo – ciężko to ocenić gołym okiem.
Najlepiej oceniamy krem, ale wiem, że niektórzy lekarze NAWET GO NIE PRZEPISUJĄ. Jeżeli Twój lekarz też nawet o nim nie wspomniał to samemu można sobie zamówić, całkowicie bez recepty https://varosinforte.pl/ W każdej chwili można sobie zamówić, a im szybciej, tym szybciej poczujecie ulgę jak mój Robert!
Zawsze wydawało mi się, że odżywiam się zdrowo – nie jadłam słodyczy, przetworzonych i gotowych dań. Jednak nie jadłam wystarczająco dużo błonnika… zaparcia miewałam coraz częściej i skończyłam z hemoroidami. 🙁
Teraz uzupełniam dietę o błonnik i siemię lniane. Nie mam już zaparć, ale hemoroidy nadal nie zniknęły. Myślicie, że jeszcze znikną same?
Po 1 – byłaś u lekarza?
Po 2 – dieta dietą, ale jak hemoroidy się już pojawiły to lepiej nie czekać na cud a kupić sobie tabletki wzmacniające żyły (jakieś z witaminą c lub rutyną), i maść, żeby okolica z hemoroidami się nie podrażniała. Najlepiej, żeby maść była przy okazji lecznica, a nie tylko nawilżające.
Możesz też czopki używać, ale wiem, że wiele osób ich nienawidzi.
W diecie na hemoroidy najbardziej mi brakuje dań prosto z grilla albo smażonych… Eh, niestety, musiałem się z nimi pożegnać i zacząć jeść bardzo „lekkostrawne” potrawy.
Czego się nie robi dla zdrowia 😉
I alkoholu… i kawy.
Niestety „zdrowa dieta” nie zawsze jest smaczna, ale jak sobie pomyślę, że znowu miałbym doprowadzić do zaostrzenia hemoroidów… Wolę sobie odpuścić niż znowu przeżywać ten koszmar od nowa.